Minął miesiąc od rozpoczęcia treningów :) .
Łącznie AŻ 16 cm i -2 kg na wadze.
Z wagą musi uważać ale cm niech lecą :) .
Teraz już robi rzeźbę.
Teraz już robi rzeźbę.
 |
| Więcej w nowej zakładce treningowej :) |
Małżonkowie mieli trudny tydzień.
Oj ten czas zdecydowanie był na NIE :( .
Wiele podejrzeń, oskarżeń i pytań.
Teraz łatwiej ale wciąż muszą wiele rozmawiać.
Pielęgnować uczucie i związek.
Trening + inna aktywność fizyczna xxx. Mrał . Lubi to ! :)
 |
| Kaczorek Mamusi :* |
Synuś z każdym dniem coraz odważniej
i dalej idzie ZUPEŁNIE sam ! .
Coraz więcej kroczków małych stopek ;* .
Pani Żona jutro odbiera nowe okulary.
To jest to! . Wybór Pana Męża trafiony w 10 :) .
Poplątanie i chaotycznie. Dobry wieczór ! .
A tutaj Pani Żona zdjęciowo [klik] .
Tak trzymaj! Dopinguje Tobie!
OdpowiedzUsuńPowodzenia w rozmowach:)
Misio jest slodki;*
świetne wyniki! trzymam kciuki za ciąg dalszy!
OdpowiedzUsuńJeszcze troszkę i będzie super :). Chociaż waga mogła by już taka pozostać :)
OdpowiedzUsuńWitam
UsuńZgadzam sie. Dlatego nie zamierzam sie odchudzac. Wracam do dawnej diety. Ale trening zostaje :-)
Pozdrawiam
Autorka
Wiedziałam że polubisz ćwiczyć :D A tak się zapierałaś :P
OdpowiedzUsuńA waga 53kg przy jakim wzroście?
OdpowiedzUsuńWitam
UsuńPrzy wzroscie 162 cm .
Pozdrawiam
Autorka
No i super! :) Trzymam kciuki żeby Twoja motywacja nie spadała, a tylko wzrastała :)
OdpowiedzUsuńŚwietnie, że są pierwsze efekty! Trzymam kciuki za dalszą motywację!:)
OdpowiedzUsuńJA też staram się zrzucić, praca pozwoliła mi na 20 kg mniej:D
OdpowiedzUsuńCo do czasu na nie, cóż podobno to też jest potrzebne.
Wow niezły wynik, masz się czym pochwalić. Pozostaje tylko pogratulować :)
OdpowiedzUsuńP.S. Zapraszam po nominację do mnie :)
Gratulacje dla synka i dla Ciebie. Życzę osiągnięcia wymarzonych efektów. A ja pewnie założę takie wyzwanie gdzieś tak w maju;p
OdpowiedzUsuń